SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER 1
PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN
KELAS 8
Assalamu'alaikum Wr. Wb.
Salam Sejahtera selalu....
Salam Berbagi Itu Indah, Memberi Manfaat itu Pahala...
Menjelang Penilaian Akhir Semester atau biasa dikenal dengan Ulangan Akhir Semester Tahun Pelajaran 2021/2022, devientbelajar.blogspot.com mencoba untuk berbagi soal-soal untuk persiapan Penilaian Tengah Semester khususnya para siswa dan guru, umumnya para pembaca semuanya.
Berikut di bawah ini soal-soal Penilaian Akhir Semester dalam bentuk Pilihan Ganda dan Soal Essay uraian beserta kunci jawabannya Mata Pelajaran Pendidikan Jasamani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) untuk kelas 8
A. SOAL PILIHAN GANDA
Pilihlah salah satu jawaban yang benar pada salah satu jawaban A, B, C, atau D
1. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ...
a. Diluruskan
b. Direndahkan
c. Disilangkan
d. Dilipat
2. Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan . . . .
a. Tumit
b. Punggung kaki
c. Kaki bagian luar
d. Kaki bagian dalam
3. Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah ....
a. Dikendurkan
b. Dilenturkan
c. Dikeraskan
d. Dilemaskan
4. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam, adalah ....
a. Bagian bawah bola
b. Bagian tengah bola
c. Bagian depan bola
d. Bagian atas bola
5. Gambar berikut merupakan gerakan menggiring bola dalam permaian sepak bola
Berdasarkan gambar diatas, menunjukan gerakan menggiring bola menggunakan kaki..
a. Bagian bawah
b. Bagian tengah
c. Bagian dalam
d. Bagian luar
6. Akhir gerakan kaki yang benar setelah mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian luar adalah ......
a. Lurus depan badan
b. Memutar depan badan
c. Menyilang depan badan
d. Memutar belakang badan
7. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....
a. Mengarah ke atas
b. Mengarah ke bola
c. Mengarah ke bawah
d. Mengarah ke belakang
8. Gambar berikut menunjukan gerakan menyundul bola dalam permaian sepak bola :
Berdasarkan gambar diatas, menunjukan gerakan menyundul bola menggunakan….
a. Kepala bagian belakang
b. Kepala bagian samping
c. Kepala bagian depan
d. Kepala bagian tengah
9. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah .....
a. Menendang bola
b. Mendorong bola
c. Memotong bola
d. Memutar bola
10. Salah satu kaki didepan dan yang satunya dibelakang , salah satu tangan memegang bola tangan yang satunya diayun dari belakang kedepan sehingga menyentuh bola, ini merupakan gerakan . . .
a. Passing bawah
b. Passing atas
c. Servis
d. Smes
11.Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan...
a. Servis
b. Smes
c. Passing bawah
d. Passing atas
12. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah ....
a. Bagian bawah bola
b. Bagian samping bola
c. Bagian atas bola
d. Bagian depan bola
13. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut....
a. Servis
b. Spike
c. Passing
d. Block
14. Gambar berikut menunjukan gerakan passing dalam permainan bola voli :
Berdasarkan gambar di atas, menunjukan gerakan ….
a. Servis
b. Passing atas
c. Passing bawah
d. Smes
15. Gerak membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut....
a. Spike
b. Smes
c. Passing
d. Block
16. Gambar berikut menunjukan gerakan servis dalam permainan bola voli :
Berdasarkan gambar di atas,menunjukan gerakan ….
a. Servis samping
b. Servis bawah
c. Servis atas
d. Servis
17. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah ....
a. Memasukkan bola ke keranjang lawan
b. Memainkan bola dengan teknik baik
c. Menggunakan strategi yang jitu
d. Memenangkan suatu pertandingan
18. Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ...
a. Membelakangi arah lemparan
b. Menghadap arah lemparan
c. Menyamping arah lemparan
d. Menyilang arah lemparan
19. Gambar berikut menunjukan gerakan passing dalam permainan bola basket :
Berdasarkan gambar di atas,menunjukan gerakan ….
a. Operan Pantul
b. Operan Dari Samping
c. Operan Setinggi Dada
d. Operan Dari Atas Kepala
20. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut ...
Berdasarkan gambar di atas,menunjukan gerakan …
a. Menggiring Bola
b. Melempar Bola
c. Menangkap Bola
d. Menembak Bola Ke Keranjang
21. Posisi
badan yang benar saat melakukan lay-up
shoot bola basket adalah ...
a. Dibungkukan
b. Dimiringkan
c. Dibulatkan
d. Ditegakan
22. Gambar
berikut menunjukan gerakan shooting
dalam permainan bola basket :
a. Lay
Up Shoot
b. Standing
Shoot
c. Jump
Shoot
d. Beng
Shoot
23. Cara
menggiring bola yang dibenarkan dalam permainan bola basket adalah . .
a. Menggunakan
Dua Tangan
b. Menggunakan
Salah Satu Tangan
c. Menggunakan
Tangan Kanan
d. Menggunakan
Tangan Kir
24. Posisi
awal berdiri kedua kaki yang benar
saat melakukan prinsip dasar tangkisan
luar beladiri pencak silat, adalah ....
a. Dirapatkan
b. Dilangkahkan
c. Direnggangkan
d. Disilangkan
25. Cara
pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat
dinamakan . .
a. Serangan
b. Tangkisan
c. Pembelaan.
d. Elakan
26. Gambar
berikut menunjukan gerakan tangkisan
dalam beladiri pencak silat :
Berdasarkan
gambar di atas,menunjukan gerakan tangkisan…
a. atas
b. luar
c. dalam
d. samping
27. Bila
arah pukulan dari atas, maka teknik
tangkisan yang harus dilakukan adalah....
a. Tangkisan
Luar
b. Tangkisan
Atas
c. Tangkisan
Dalam
d. Tangkisan
Bawah
28. Arah
gerakan lengan yang benar saat melakukan
prinsip dasar tangkisan luar satu
tangan pada beladiri pencak silat adalah ....
a. Ke
Dalam
b. Ke
Atas
c. Ke
Luar
d. Ke
Bawah
29. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan
meroda adalah .....
a. Menghadap
Arah Gerakan
b. Membelakangi
Arah Gerakan
c. Menyilang
Arah Gerakan
d. Menyamping
Arah Gerakan
30. Gerakan
awal guling lenting yang benar diawali dengan gerak .......
a. Guling
Depan
b. Gerakan
Kayang
c. Guling
Belakang
d. Gerakan
Meroda
31. Gambar
berikut menunjukan gerakan senam dalam
senam lanati :
Berdasarkan
gambar di atas,menunjukan gerakan senam lanati…
a. Guling
Belakang
b. Guling
Lenting
c. Guling
Depan
d. Guling
Jonkok
32. Bentuk
gerakan meroda yang benar adalah ......
a. Berputar
Menyamping Arah Gerakan
b. Berputar
Meliuk Arah Gerakan
c. Berputar
Menyilang Arah Gerakan
d. Berputar
Menghadap Arah Gerakan
33. Arah
gerak lecutan kedua kaki yang benar saat
guling lenting adalah ....
a. Ke
Depan Belakang
b. Ke
Depan Samping
c. Ke
Depan Atas
d. Ke
Depan
34. Gambar
berikut menunjukan gerakan senam dalam
senam lantai :
Berdasarkan
gambar di atas,menunjukan gerakan senam lanati…
a. Guling
Belakang
b. Guling
Depan
c. Kayang
d. Meroda
35. Posisi
jari-jari tangan yang benar saat melakukan gerakan tangan renang gaya dada adalah
......
a. dirapatkan
b. ditekuk
c. direnggangkan
d. disilangkan
36. Bentuk
gerakan kedua tangan gaya dada yang benar saat melakukan gerakan di bawah air
adalah ....
a. memutar
dan menekan
b. mengayun
dan menekan
c. memukul
dan menekan
d. meraih
dan memutar
37. Saat
pengambilan nafas renang gaya dada yang benar adalah .....
a. saat kedua kaki meyilang dibelakang pinggul
b. saat kedua kaki ditarik mendekati pinggul
c. saat kedua kaki memutar di belakang pinggul
d. saat kedua kaki melakukan dorongan kebelakang
38. Arah
gerakan sikut menekuk yang benar pada gerakan lengan renang gaya dada adalah
.....
a. menekuk
ke luar
b. menekuk
ke samping
c. menekuk
ke dalam
d. menekuk
ke depan
39. Gambar
berikut menunjukan gerakan renang dalam
renang gaya dada:
Berdasarkan
gambar di atas,menunjukan gerakan ... gaya dada
a. badan
b. lengan
c. kaki
d. kepala
40. Salah
satu alasan pencegahan pergaulan bebas penting diajarkan kepada para remaja,
adalah untuk ...
a. memelihara
ketentraman keluarga
b. memelihara
tegaknya nilai-nilai moral
c. memelihara
tegaknya nilai-nilai keadilan
d. memelihara
tegaknya nilai-nilai kekeluargaan
41. Salah
satu cara untuk menghindari pergaulan bebas secara prevrentif, adalah ...
a. hindari
dari diri pergaulan bebas
b. hindari
dari pergaulan sosial
c. mengasingkan
diri dari pergaulan
d. menjauhi
tempat-tempat prostitusi
42. Salah
satu indikasi ciri-ciri pergaulan bebas
pada remaja, adalah ......
a. adanya
indikasi tekanan fisik
b. adanya
indikasi tekanan sosial
c. adanya
indikasi tekanan ekonomi.
d. adanya
indikasi tekanan mental dan emosi
43. Arti
gambar rambu peringatan berikut ini, adalah …
a. tikungan
ke kiri
b. tikungan
ke kanan
c. tikungan
ke samping
d. tikungan
ke belakang
44. Arti
gambar rambu larangan berikut ini, adalah …
a. larangan
keluar bagi kendaraan bermotor dan tidak bermotor
b. diperbolehkan masuk bagi kendaraan bermotor dan tidak
bermotor
c. larangan
masuk bagi kendaraan bermotor dan tidak bermotor
d. larangan
memotong bagi kendaraan bermotor dan tidak bermotor
45. Arti
gambar rambu perintah berikut ini, adalah …
a. wajib
belok kanan
b. wajib
belok ke kiri
c. wajib
berhenti
d. wajib
lurus
B. SOAL ESSAY URAIAN
2. Apa yang dimaksud dengan passing dalam permainan bola voli !
3. Tuliskan 4 macam tangkisan dalam pencak silat !
4. Tuliskan cara melakukan meroda dalam senam lantai !
5. Tuliskan
4 macam jenis kelompok rambu-rambu lalu lintas !
KUNCI JAWABAN ESSAY
1. a. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
b. Menghentikan bola dengan kaki bagian bawah
c. Menghentikan bola dengan kaki bagian luar
d. Menghentikan bola dengan punggung kaki
e. Menghentikan bola dengan paha
f. Menghentikan bola dengan kepala
g. Menghentikan bola dengan perut
h. Menghentikan bola dengan dada
[ catatan ; yg diminta hanya 4 ]
2. passing adalah mengoper,
mengambil, mengumpankan bola kepada teman, atau langsung memasukan bola
kedaerah lawan
3. a. Tangkisan dalam
b. Tangkisan luar
c. Tangkisan atas
d. Tangkisan bawah
4. a. Posisi awal : berdiri
sikap menyamping arah gerakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan terentang
serong atas.
b. Gerakan: bila gerakan diawali tangan kiri,
letakkan telapak tangan kiri pada matras
yang diikuti kaki kanan terangkat lurus ke atas, Saat tangan kanan diletakkan
pada matras, kaki kiri terangkat lurus ke atas, hingga badan membentuk berdiri
dengan tangan. Turunkan dengan cepat
kaki kanan pada matras disusul terangkatnya tangan kiri dari matras dan kaki
kiri mendarat matras.
c. Akhir gerakan: berdiri sikap menyamping arah
gerakan dengan posisi kedua kaki terbuka selebar bahu, sikap kedua lengan
terentang serong atas di samping telinga
5. a. Rambu rambu
peringatan
b. Rambu rambu petunjuk
c. Rambu rambu larangan
d. Rambu rambu perintah
Salamu'alaikum Wr. Wb..
0 Komentar