SOAL PENILAIAN TENGAH SEMESTER 2
PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN
( PJOK) KELAS 7
Assalamu'alaikum Wr. Wb.
Salam Sejahtera selalu....
Salam Berbagi Itu Indah, Memberi Manfaat itu Pahala...
Menjelang Penilaian Tengah Semester Genap atau biasa dikenal dengan Ulangan Tengah Semester 2 Tahun Pelajaran 2021/2022, devientbelajar.blogspot.com mencoba untuk berbagi soal-soal untuk persiapan Penilaian Tengah Semester Genap, khususnya para siswa dan guru, umumnya para pembaca semuanya.
Berikut di bawah ini soal-soal Penilaian Tengah Semester Genap dalam bentuk Pilihan Ganda dan Soal Essay uraian Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) untuk kelas 7.
A. SOAL PILIHAN GANDA
Pilihlah salah satu jawaban yang benar pada salah satu jawaban A, B, C, atau D
1. Gerakan menendang bola yang tepat untuk
memberikan umpan jarak pendek kepada antar pemain dengan cara….
a. Menendang dengan punggung kaki
b. Menendang dengan kaki bagian luar
c. Menendang dengan kaki bagian luar
d. Menendang dengan tumit kaki
2. Kegiatan yang di awali dengan tendangan atau
operan kepada kawan yang dilakukan dari titik tengah lapangan sepak bola disebut…
a. Passing
b. Kick off
c. Shooting
d. Throw in
3. Dalam permainan sepak bola Jika bola keluar
melewati garis belakang gawang dan menyentuh pemain bertahan, maka wasit
akan memberikan hukuman dengan….
a. tendangan
gawang
b. tendangan
penalty
c. tendangan
bebas
d. tendangan
sudut
4. Gerakan menendang bola secara terputus-putus
dilakukan dengan pelan atau cepat dan bergerak kesegala arah merupakan Gerakan…
a. Menggiring bola
b. Mengontrol bola
c. Menendang bola
d. Menembak bola
5. Gerakan
operan
atau lemparan yang di awali bola sejajar di dada pada permainan bola basket disebut teknik….
a. Chest pass
b. Baseball pass
c. Bounce pass
d. Over head pass
6. Pada
permainan bola basket, operan yang dilakukan oleh pemain dari
jarak dekat tanpa ada hadangan dari lawan, maka operan yang efektif digunakan adalah
teknik ....
a. bounce pass
b. baseball pass
c. chest pass
d. over
head pass
7. Kesalahan Teknik dasar yang sering terjadi Ketika bermain bola
basket adalah…..
a. menyikut
lawan yang
sedang memegang bola
b. menggunakan
kedua
tangan
untuk mendrible
c. mengeluarkan
kata-kata kasar/tidak sopan
d. mendorong
lawan yang sedang menguasai bola
8. Pada
permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk dan kedua
tangan dikaitkan dan lurus depan bawah
ini merupakan rangkaian gerak pada teknik….
a. Passing atas
b. Passing bawah
c. Servis bawah
d. smash
9. Gerakan
meloncat dekat net dan kedua tangan lurus keatas dengan maksud untuk menghentikan
serangan dari lawan pada
permainan bola voli di sebut teknik ....
a. passing
b. servis
c. block
d. spike
10. Pukulan yang pertama untuk memulai pertandingan bola voli disebut teknik ....
a. passing
b. smash
c. block
d. servic
11. Perhatikan
gambar berikut di bawah ini !
Yang merupakan
teknik passing bawah ditunjukan oleh gambar no. ....
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4
12. Pada
permainan tenis meja, Teknik memegang bet yang mirip seperti memegang
pena sering disebut……
a. pegangan
shakehand
b. pegangan
penholder
c. pegangan backhand
d. pegangan forehand
13. Dibawah
ini yang termasuk gerak dasar pada permainan kasti adalah teknik….
a. Melempar bola, mendribling
b. Menangkap bola, membanting bola
c. Memukul bola, sliding
d. Menangkap bola dan memukul bola
14. Pukulan yang dilakukan dengan cara menyebrangkan
Shuttlecock
sedekat mungkin dengan net pada permainan bulu tangkis di namakan……
a. Pukulan dropshot
b. Pukulan smash
c. Pukulan lob
d. Pukulan drive
15. Pada permainan bulutangkis apabila terjadi angka
/ point yang sama (20 : 20) , maka game harus diselesaikan dengan selisih…..
a. 1 angka
b. 2 angka
c. 3 angka
d. 4 angka
16. Pada Gerakan jalan cepat, posisi kaki yang benar
saat melangkah seharusnya…..
a. Kedua kaki selalu kontak dengan tanah
b. Kedua kaki boleh terangkat
c. Satu kaki selalu kontak dengan tanah
d. Tidak ada aturan dalam Gerakan kaki
17. Sikap badan yang benar pada saat melakukan
Gerakan lari jarak pendek ialah….
a. Badan Condong ke belakang
b. Badan Condong ke depan
c. Badan Tegak lurus
d. Badan Tergantung pelari
18. Posisi tubuh pada saat melakukan Gerakan finis
pada lari jarak pendek yang benar dengan cara….
a. Melompat ke depan
b. Mengurangi kecepatan lari
c. Mengulurkan tangan ke depan
d. Membusungkan dada
19. Perubahan Gerakan dari gerakan horizontal ke
Gerakan vertical pada lompat jauh merupakan salah satu Teknik…..
a. awalan
b. tolakan
c. melayang
d. mendarat
20. Untuk memperoleh hasil lompatan yang maksimal
pada lompat jauh, maka diperlukan salah
satu Teknik tolakan yang benar,yaitu dengan cara…
a. satu kaki
b. dua kaki
c. satu kaki terkuat
d. satu kaki terlemah
B. SOAL ESSAY URAIAN
1. Tuliskan
4 teknik dasar permainan bola voli ?
2. Tuliskan 2 teknik pegangan bet pada permainan tenis meja !
3. Uraikan teknik
memegang peluru
pada tolak peluru !
KUNCI JAWABAN ESSAY :
1. 4 teknik dasar permainan voli
a. Servic
b. Passing (pasing atas / pasing
bawah)
c. Smash
d. Blok
2. 2 teknik pegangan bet pada permainan tenis meja
a. Penholder : teknik memegang bet tenis meja dengan posisi tangan seolah olah mencengkeram tangkai pena.
b. Shakehand : merupakan teknik yang menggunakan bet seakan-akan sedang berjabat tangan dengan orang lain.
3. a. Jari-jari
direnggangkan
b. Ibu
jari dan kelingking berada disamping peluru
c. Peluru
diletakan pada seluruh lekuk tangan
Salamu'alaikum Wr. Wb..
0 Komentar